Groepslessen

 

Dinsdagavond : 18.30 - 20.00

Woensdagochtend: 09.00 - 10.30

aanmelden is noodzakelijk.

  

Wil u graag deelnemen aan de Yoga maar schikken de lestijden u niet ? Laat ons dan weten welke momenten voor u wel kunnen. Bij voldoende interesse worden er extra lessen opgestart.

prijs 

proefles : 10€

losse les : 13€

10-beurtenkaart : 115€

De lessen gaan door in kleine groep met persoonlijke aandacht voor elke deelnemer. Graag tijdig aanwezig zijn zodat je rustig kan landen. Bij aanvang van de les, sluit de poort.

Iedereen kan vrij instromen in de lopende lessen. Het maakt niet uit of je beginner of gevorderde bent aangezien het belangrijk is dat eenieder de grenzen van het eigen lichaam respecteert. Nieuwe asana's, technieken of begrippen worden altijd bij het begin van de les kort toegelicht. 

Wil je echter graag meer weten over asana's, chakra's, energiestroming en andere basisbegrippen uit de yoga, dan kan je de YOGABASIS 1 & 2 volgen als inleiding of als verdieping. 

Meebrengen :

loszittende, makkelijke kledij

yogamatje (indien je er een hebt)

dekentje

flesje water 

Wil jij :

  • je energiesysteem in balans brengen

  • meer leren over je chakra's en de werking ervan

  • ​je kennis over yoga verbreden

  • een heldere uitleg over wat yoga eigenlijk is

  • je focus verscherpen en je beter kunnen concentreren 

  • ​meer in voeling komen met je energetische lichaam

  • ​boeiende thema's verder uitdiepen 

Kom dan zeker een keer meedoen. 

Heb je nog vragen over de yogalessen ? Ik hoor graag van je

Workshops

    Tijdens workshops gaan we dieper in op verscheidene onderwerpen : sublimatie van energie, zuiveringstechnieken uit de yogatradities, chakra's en hun werking, je energetische lichaam, wat is yoga en hoe werkt het eigenlijk ? Voorafgaande kennis is niet noodzakelijk. Praktijklessen zijn op jouw niveau met uitgebreide achtergrondinformatie, boeiende lezingen en een introductie in verscheidene asana's, meditatie en pranayama .

 

         Indien je behoefte voelt aan andere langere of kortere yogaworkshops, andere locatie, andere dagen, laat het mij dan weten. Mijn doel is er te zijn voor jullie en jullie een planning aan te bieden die overeenstemt met jullie noden en wensen.

Centrum de Lindebloesem | Boshei 4 | 6086 RG Neer | 06-19694818