Dynamisch Mediteren

- Uit je hoofd, in je lijf - 

Is dat waar je ook naar verlangt ? Even nergens meer aan moeten denken en gewoon even kunnen thuiskomen in je eigen lichaam. Alles loslaten en heerlijk ontspannen. Kom dan naar onze Dynamische Meditaties. Een anderhalf uur om alles van je af te schudden en met frisse energie weer naar huis te gaan. 

We werken tijdens deze vonden met diverse actieve meditaties van Osho. Bij actieve meditatie ga je eerst bewegen, om erna stil te kunnen worden. Bewegingen zoals schudden of dansen, brengen je meer in contact met je lijf, waardoor je hoofd tot rust kan komen. Door bewust de bewegingen van je lichaam te volgen, krijg je zicht op wat er in je leeft en ontstaat er ook ruimte om onbewuste spanningen los te laten. Hierdoor kan je energie meer gaan stromen en is het voor velen van ons makkelijker om stilte te vinden en in meditatie te komen.

Workshopdata :

Op dinsdagavond telkens van 20.15-21.45 (inloop vanaf 20.00)

Wil jij graag  meedoen ? Meldt je dan hier aan.

 

Kostprijs : 

€ 13 per losse les

€ 115 voor 10-lessenkaart (ook te gebruiken voor yogalessen en dynamisch ontspannen)

 

Meditatie gaat over gewoon Zijn. Zonder iets te hoeven veranderen. Zonder iets te hoeven doen. Het gaat over enkel het ontdekken wie we zijn. Als we op een nieuwsgierige en respectvolle manier naar onszelf kunnen kijken, zonder er iets mee te willen, ontstaat er ruimte voor transformatie. Door gedachten en emoties belangstellend en zonder oordeel te bekijken, ontstaat er rust en ruimte voor onze eigen wijsheid. Osho zegt er het volgende over:

Question :

So, is dancing a better place to start to experience meditation than just sitting?

Osho :

 “The foundation of meditation involves only your periphery, and the periphery of your personality is the body. Hence the periphery of meditation involves only the body. So the first step towards meditation begins with your body.”

 “When your body has become active, dynamic, a movement, suddenly you become aware of a point which is still, absolutely still – the unmoving center of the whole moving world. That is effortless. No effort is made for it. No effort is needed, it is simply revealed. Effort on the part of the periphery, no effort on the part of the center. Movement on the periphery, stillness at the center. Activity on the periphery, absolute inactivity at the center.”

Ik nodig je graag uit om wekelijks bij ons deze meditaties te be-leven.

Centrum de Lindebloesem | Boshei 4 | 6086 RG Neer | 06-19694818