Ayurvedische Yoga Massage

is een wonderbaarlijk en uniek lichaamswerk met wortels in de traditionele Yoga en Ayurveda. Het is een krachtige behandeling die diepe weefselmassagetechnieken van de traditionele ayurvedische massage gebruikt. Eveneens omvat het begeleide stretchings gebaseerd op yoga asanas, die het lichaam openen en in evenwicht brengen.

Zoals yoga is het gelinkt met onze chakra’s en zijn vele therapeutische kwaliteiten gelijkaardig als bij het beoefenen van yoga.

Het is een fysisch systeem vol weldoening voor ons lichaam waarbij blokkades uit de energiecentra van ons lichaam verwijderd worden. Geest en lichaam worden hierdoor in evenwicht gebracht.

De kracht van dit werk zit in de opeenvolging van lichaamsopenende stretchings die stress losmaken en het lichaam doen heropleven. De katalysator daarvoor is het ademhalingswerk dat diepe toegang tot het lichaam verleent. De intensiteit wordt hierbij langzaam opgebouwd.

 

Het begint met een reeks openingsstretchings, diepe weefselstimulatie en -massage. Dan wordt het lichaam opgerekt met stretchings die op yoga gebaseerd zijn en die door mij begeleid worden, gevolgd door verzachtende wrijvingen. Het opent en rekt de spieren en pezen van de nek, schouders, rug, heupen en bekken en benen.

 

De effecten zijn verbazingwekkend. Stress opgehoopt in het lichaam wordt opgelost, waardoor sterk gespannen spieren en botten ontspannen en weerkeren in hun natuurlijke harmonische toestand. Dit werk is een katalysator voor het lichaam om zichzelf te herstellen.

 

Een sessie wordt uitgevoerd op een matras op de grond. U draagt ondergoed en sarongs worden gebruikt om uw lichaam te bedekken. De diepe weefselmassage wordt uitgevoerd met olie.

 

Een sessie duurt 80-90 minuten. Olie wordt diep in het lichaam gemasseerd en stretchings worden tegelijkertijd met gestuurde ritmische ademhaling uitgevoerd tot uw individuele limiet. De ontlading is enorm waardoor spanning, emotionele, fysieke en omgevingsstress uit de spieren en pezen verdreven worden.

 

Wat zijn de voordelen van een of meerdere Ayurvedische Yoga Massage sessies ?

  • Stress opgestapeld in uw spieren waardoor u stijf en onlenig werd, loslaten

  • Diepe relaxatie en helderheid

  • Weer soepelheid bij uw beoefening van yoga of fitness, waardoor uw evenwicht verbetert en uw bewegingsbereik vergroot.

  • Vermindering van hoge en lage rugpijnen en nek en schouder pijn, meestal veroorzaakt door samentrekking van spieren waardoor ons skelet uit zijn natuurlijke houding wordt getrokken

De Ayurvedische Yoga Massage komt uit Pune in India. Kosum Modak, meester lichaamswerker van de Osho Intl. Gemeenschap is de schepper en pionier van dit werk. Subbuddha voegde trainingstechnieken toe aan dit werk en leerde het verder aan mijn meester Sidhamo. Sidhamo is een talentvolle meester, gepassioneerd door het doorgeven van dit unieke werk. Hij gaf regelmatig opleidingen op het prachtige eiland Ko Pa Ngan in Thailand. 

Wil u graag zo'n sessie ervaren ? Maak dan nu een afspraak en geniet van de 15% welkomskorting. Sessies geboekt voor 1 augustus 2017 slechts 76,5€ ipv 90€.

Centrum de Lindebloesem | Boshei 4 | 6086 RG Neer | 06-19694818