Persoonlijke groei en de door mij gebruikte aanpak

Wat is PG ?

PG staat voor Persoonlijke Groei en er zijn ontelbaar veel manieren om aan onze persoonlijke ontwikkeling te werken. Alvorens ikzelf ook met lichaamswerk aan de slag ging, maakte ik al een tijdje gebruik van de methodieken van André Rochais (geïnspireerd door de humanistische psychologie die uitgaat van een positief en dynamisch mensbeeld).

 

Hij ontwikkelde een schematische voorstelling van de persoon. Vereenvoudigd wordt de persoon samengesteld uit een geheel van 5 instanties. Ze functioneren samen en worden als eenheid ervaren. Deze 5 instanties bestaan uit ons wezen, ons verstand, ons gevoel, ons lichaam en ons geweten. Ze helpen ons onze persoonlijkheid en persoonlijke groei beter te begrijpen. Ze kunnen namelijk harmonisch samenwerken, maar er kan ook een disbalans zijn wat invloed heeft op ons functioneren. Daarnaast zijn onze materiële en menselijke omgeving ook van invloed op onze persoonlijkheid.

 

Door middel van introspectie, ga je op ontdekking in je innerlijke wereld. Er wordt gewerkt met de ervaring die in jou aanwezig is, jouw gewaarwording. Ik begeleid je daarin met vragen waardoor je meer inzicht krijgt in jouw patronen. Je wordt je meer bewust waarom je doet wat je doet, waar je knelpunten zitten, maar ook wat je kwaliteiten zijn. Door je van deze zaken bewust te worden, leer je ook hoe je ze kan veranderen en zo zelf sturing kan geven aan jouw persoonlijke groei.

Wat ik zelf zeer prettig vind aan deze aanpak is dat er een verhelderend kader is waardoor het niet alleen ervaren maar ook begrepen kan worden. Het deed voor mij de puzzelstukjes op zijn plaats vallen. Het was de integratie van lichaam en geest samen die mijn groeiproces een boost gaven. PRT kan hierbij ingezet worden om de lichamelijke ervaringen te verdiepen. Wat PRT is kan je hier lezen.

 

Iets voor jou ? 

Deze methodiek helpt je in contact te komen met jouw binnenwereld. Van daaruit ga je inzicht krijgen in je functioneren en leer je stapsgewijs hoe je dit zelf kan sturen. Vanuit het bewust worden wat je echt nodig hebt, kan je als het ware jezelf heropvoeden. Die voeding geven die nodig is voor jouw groei. Je verwerft inzichten in je eigen gedrag, leert hoe je te verlossen van je knelpunten en je kwaliteiten inzetten. Kortom, je komt meer en meer bij wie je werkelijk bent en kan van daaruit meer authentiek in de wereld staan. 

Centrum de Lindebloesem | Boshei 4 | 6086 RG Neer | 06-19694818