OSHO DYNAMIC MEDITATIE

Op 19 en 26 februari ben je van harte welkom bij de OSHO Dynamic meditatie. 


Dit is een zeer actieve meditatie die transformerend werkt. Om oude patronen te doorbreken en los te laten wat je beperkt. Letterlijk alles ontladen wat je (onbewust) vasthoudt. 

Idealiter wordt deze meditatie gedaan in de vroege ochtend, wanneer, zoals Osho het uitlegt: “de hele natuur levend wordt, de nacht voorbij is, de zon opkomt en alles bewust en alert wordt”. Door werk, school, en tal van andere activiteiten zijn we wat van ons natuurlijk ritme afgeweken en doen we de meeste dingen 's avonds. Maar beter 's avonds ontladen dan alles vasthouden. 

In onze gejaagde wereld van stress en spanning kroppen we veel op. We zetten frustraties, verdriet, boosheid, angst, ... vast in ons lichaam. En vaak onbewust, reageren we die emoties af op mensen die niets te maken hebben met het ontstaan ervan. Zij worden de dupe van onze ontlading.

Om dat te vermijden is het goed te leren containen en manieren te kennen die ons kunnen helpen deze energie op een gezonde manier te ontladen. De Osho Dynamic is er daar één van. 

  • Heb je wel eens last van ingehouden emoties ? 

  • Reageer je wel eens bozer op je kinderen dan eigenlijk nodig was ? (omdat je bvb gefrustreerd was door iets wat een collega zei op het werk maar daar geen gelegenheid had voor een weerwoord)

  • Of voel je je plots verdrietig op een moment dat er geen directe reden voor is ? (omdat je misschien bij het verdrietige voorval maar snel je tranen hebt ingeslikt)

  • Of voel je angst in een situatie waar het als je er nuchter bij stilstaat geen aanleiding is tot bang zijn ? (omdat iets een trigger aanraakt van een situatie waarin dat wel zo was)

  • (al deze mogelijke echte redenen zitten vaak al in het onbewuste).

  • Of voel je je soms als een tijdbom die zomaar eens zou kunnen ontploffen ? 

Dan kan de dynamic voor jou een grote hulpbron zijn. 

 

Wat Osho ervan zegt : 

 

Dit is een meditatie waar je voortdurend alert en bewust moet zijn, wat je ook doet. De eerste stap: ademen; de tweede stap: uitfreaken; de derde stap: de mantra ‘hoe’.

“Blijf een getuige. Verlies jezelf niet. Het is gemakkelijk jezelf te verliezen. Terwijl je ademt kan je vergeten; je kan zo één worden met de adem dat je de getuige zijn kan vergeten. Maar dan mis je het punt. Adem zo snel en diep mogelijk, breng je volledige energie er naar toe, maar blijf een getuige. Observeer wat er gebeurt alsof je slechts een toeschouwer bent, alsof het hele gebeuren bij iemand anders plaatsvindt, alsof het hele gebeuren plaatsvindt in het lichaam en het bewustzijn slechts gecenterd is en kijkt. Dit getuige zijn moet in alle drie de stappen worden meegedragen. En als alles stopt, en in de vierde fase wordt je volledig inactief, bevroren, dan komt deze alertheid tot zijn hoogtepunt.” Osho

(bron : www.Osho.com, klik hier voor meer uitleg over de dynamic).

data : dinsdag 19 en 26 feb 2019 om 20.15. De poort is open vanaf 20.05.

bijdrage :

1 proefsessie : 10€.

Losse lessen : 13€. 

10-lessenkaart : 115 € (deze is 12 weken geldig en ook te gebruiken in de yogalessen).

bijzonderheden : Deze meditatie is diepgaand en kan bepaalde emoties vrijmaken. Vandaar dat we deze aanbieden in een veilige bedding. Indien je psychische klachten hebt (evt trauma's) gelieve dan voorafgaand even contact op te nemen om daarover correct af te stemmen. 

Op andere dinsdagen worden er andere meditaties aangeboden. Of bio-energetisch lichaamswerk bij interesse). 

!!! aantal plaatsen beperkt dus voorafgaand aanmelden ! 

Centrum de Lindebloesem | Boshei 4 | 6086 RG Neer | 06-19694818