Gezond en fit met natuurvoeding
Informatieve en interactieve lezing
-
uitleg over natuurvoeding
-
waarom een goede zuur–base balans in het lichaam belangrijk is voor je gezondheid
-
tips hoe je snaai gedrag kunt vermijden en overeten kunt voorkomen
-
hoe je de voedingspiramide gebruikt voor het samenstellen van een evenwichtig eetpatroon
-
tips voor meer energie door middel van voeding
-
hoe je kunt eten met aandacht
-
inzicht in ‘goede’ en ‘slechte’ voeding
Workshopdata :
Zondag 22 april 2018
van 15.00 tot ca. 17.00. Inloop vanaf 14.30
Prijs :
€15,- (incl. biologische kruidenthee en koffie)
Deze lezing wordt gegeven in Centrum de Lindebloesem door Susan Gerl.
Aanmelden en bijkomende info vind je op haar website Fit by Nature.
